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2006年03月01日

キタよ。。。

22日に外出した翌日以降、やっぱり筋肉痛どんっ(衝撃)が起きた。

意外なことに、足は普段から鍛えているからか何でもなく、腕も特に不快な部分はない。

キてるのは、背中!!

こういう時、背筋も使われてるのねっひらめき…と一つ賢くなる。
もともと背筋と腹筋両方を少しずつ鍛える必要がある と、
トレーナーにも言われていたからこれで丁度いいと思おうexclamation

あと、手のひら手(パー)が痛い・・・。ふらふら
なんてったって、この全体重がかかってあせあせ(飛び散る汗)、杖に食い込むからね・・・・・・爆弾

posted by ぐっさん at 01:00 | 北京 ☀ | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | edit
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